Сравнить продукты Клюква и Вишня обыкновенная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +352.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4566.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +619.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +62% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +50% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +61.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.31g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.01 г
Глюкоза:
4.19 г
Фруктоза:
2.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +1500% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.8% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +316.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 14mg | 0.3mg | 15% |
Клетчатка | 3.6g | 1.2g | 10% |
Витамин E | 1.32mg | 9% | |
Марганец | 0.267mg | 0.059mg | 9% |
Медь | 0.056mg | 6% | |
Витамин B5 | 0.295mg | 0.041mg | 5% |
Железо | 0.23mg | 0.64mg | 5% |
Фруктоза | 0.67g | 2.79g | 3% |
Витамин K | 5µg | 8.1µg | 3% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.065mg | 3% |
Холин | 5.5mg | 1% | |
Витамин B6 | 0.057mg | 0.047mg | 1% |
Витамин B3 | 0.101mg | 0.26mg | 1% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.025mg | 1% |
Фосфор | 11mg | 16mg | 1% |
Калий | 80mg | 115mg | 1% |
Углеводы | 11.97g | 10.45g | 1% |
Калорийность | 46kcal | 42kcal | 0% |
Белки | 0.46g | 0.69g | 0% |
Жиры | 0.13g | 0.21g | 0% |
Чистые углеводы | 8.37g | 9.25g | N/A |
Магний | 6mg | 8mg | 0% |
Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
Сахар | 4.27g | 6.99g | N/A |
Цинк | 0.09mg | 0.07mg | 0% |
Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 0% | |
Селен | 0.1µg | 0% | |
Витамин B9 | 1µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.028mg | 0% | |
Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
Лейцин | 0.053mg | 0% | |
Лизин | 0.039mg | 0% | |
Метионин | 0.003mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
Валин | 0.045mg | 0% | |
Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

5%

Итоговая оценка минералов
8%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Клюква более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вишня обыкновенная ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах