Сравнить продукты Клюква и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1487.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1565% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2073.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3281.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1340.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1µg | 604µg | 151% |
| Клетчатка | 3.6g | 24.7g | 84% |
| Медь | 0.056mg | 0.794mg | 82% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.747mg | 61% |
| Железо | 0.23mg | 5mg | 60% |
| Фосфор | 11mg | 372mg | 52% |
| Белки | 0.46g | 23.03g | 45% |
| Калий | 80mg | 1332mg | 37% |
| Магний | 6mg | 156mg | 36% |
| Цинк | 0.09mg | 3.63mg | 32% |
| Марганец | 0.267mg | 0.92mg | 28% |
| Селен | 0.1µg | 12.7µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.309mg | 19% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 11.97g | 60.05g | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.213mg | 15% |
| Калорийность | 46kcal | 335kcal | 14% |
| Кальций | 8mg | 127mg | 12% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.748mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 1.455mg | 8% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.527g | 3% |
| Жиры | 0.13g | 1.23g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.316g | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +604.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4906.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +846.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2650% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +488.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.2% |