Сравнить продукты Клюква и лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +790% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +780% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14mg | 53mg | 43% |
| Марганец | 0.267mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.15mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин K | 5µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 3.6g | 2.8g | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 11µg | 3% |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Калий | 80mg | 138mg | 2% |
| Медь | 0.056mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.08mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 29kcal | 1% |
| Белки | 0.46g | 1.1g | 1% |
| Углеводы | 11.97g | 9.32g | 1% |
| Фосфор | 11mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Жиры | 0.13g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 6.52g | N/A |
| Магний | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.27g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.1mg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.8% |
