Сравнить продукты Клюква и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +567.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1562.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6954.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2258.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +669.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +429.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2034.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3435.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5621.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20446.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4966.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43922.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1109.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 11mg | 776mg | 109% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.205mg | 91% |
| Кальций | 8mg | 912mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 16.742g | 76% |
| Белки | 0.46g | 26.32g | 52% |
| Жиры | 0.13g | 26.71g | 41% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 2.271mg | 40% |
| Калий | 80mg | 1330mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.09mg | 3.34mg | 30% |
| Селен | 0.1µg | 16.3µg | 29% |
| Витамин A | 3µg | 258µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.283mg | 23% |
| Калорийность | 46kcal | 496kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 7.924g | 20% |
| Холин | 5.5mg | 117.4mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.302mg | 19% |
| Магний | 6mg | 85mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.267mg | 0.04mg | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 37µg | 9% |
| Углеводы | 11.97g | 38.42g | 9% |
| Витамин C | 14mg | 8.6mg | 6% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.58mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.665g | 4% |
| Медь | 0.056mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.646mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 5µg | 2.2µg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.37g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
93%
Итоговая оценка минералов
8%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.734g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клюква дешевле (Разница - $2.2)