Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1664.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5085.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2557.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3580% |
| Содержит больше СеленСелен | +2440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +758.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1913.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 30µg | 144% |
| Клетчатка | 24.7g | 2.4g | 89% |
| Медь | 0.794mg | 0.045mg | 83% |
| Железо | 5mg | 0.1mg | 61% |
| Витамин C | 0mg | 53.2mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.087mg | 55% |
| Фосфор | 372mg | 14mg | 51% |
| Белки | 23.03g | 0.94g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.025mg | 39% |
| Магний | 156mg | 10mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 181mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.07mg | 32% |
| Селен | 12.7µg | 0.5µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.06mg | 19% |
| Углеводы | 60.05g | 11.75g | 16% |
| Калорийность | 335kcal | 47kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.25mg | 10% |
| Кальций | 127mg | 40mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.282mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.025g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.12g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.015g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 9.35g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.023mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +925% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +411.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
| Содержит больше ВодаВода | +600.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2008% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |