Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1760% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 0µg | 151% |
| Медь | 0.794mg | 1.916mg | 125% |
| Клетчатка | 24.7g | 3.9g | 83% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0mg | 62% |
| Фосфор | 372mg | 20mg | 50% |
| Белки | 23.03g | 0.1g | 46% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Железо | 5mg | 1.81mg | 40% |
| Калий | 1332mg | 3mg | 39% |
| Магний | 156mg | 2mg | 37% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Селен | 12.7µg | 27µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 127mg | 55mg | 7% |
| Углеводы | 60.05g | 82.32g | 7% |
| Цинк | 3.63mg | 4.24mg | 6% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.041g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.014g | 1% |
| Калорийность | 335kcal | 331kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22930% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1185.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |