Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1352% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +833.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин B9 | 604µg | 12µg | 148% |
| Клетчатка | 24.7g | 3.2g | 86% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Медь | 0.794mg | 0.165mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.08mg | 56% |
| Фосфор | 372mg | 58mg | 45% |
| Железо | 5mg | 1.64mg | 42% |
| Белки | 23.03g | 2.86g | 40% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Цинк | 3.63mg | 0.25mg | 31% |
| Магний | 156mg | 32mg | 30% |
| Калий | 1332mg | 384mg | 28% |
| Селен | 12.7µg | 0.9µg | 21% |
| Углеводы | 60.05g | 4.67g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 335kcal | 27kcal | 15% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.11mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.038g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.42g | 1% |
| Натрий | 6mg | 20mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.01g | 1% |
| Кальций | 127mg | 115mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +705.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +192.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +632% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1286.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |