Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +578.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2440% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2143.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Витамин B9 | 604µg | 4µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.253mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.22mg | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.041mg | 38% |
| Магний | 156mg | 23mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 6.37mg | 31% |
| Калий | 1332mg | 318mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 372mg | 202mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.48mg | 21% |
| Железо | 5mg | 3.4mg | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 0g | 20% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Цинк | 3.63mg | 2.09mg | 14% |
| Кальций | 127mg | 5mg | 12% |
| Калорийность | 335kcal | 120kcal | 11% |
| Селен | 12.7µg | 9.7µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.37mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.95g | 3% |
| Натрий | 6mg | 51mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 2.42g | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.67g | 1% |
| Белки | 23.03g | 22.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.47g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +493.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532.1% |