Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1311.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +628.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2163.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +439.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.92mg | 6.704mg | 251% |
| Витамин B9 | 604µg | 112µg | 123% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.033mg | 60% |
| Клетчатка | 24.7g | 10.6g | 56% |
| Медь | 0.794mg | 0.32mg | 53% |
| Фосфор | 372mg | 108mg | 38% |
| Белки | 23.03g | 4.71g | 37% |
| Железо | 5mg | 2.4mg | 33% |
| Кальций | 127mg | 429mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.632mg | 25% |
| Калий | 1332mg | 494mg | 25% |
| Селен | 12.7µg | 0.9µg | 21% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 4.674mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 19.22g | 14% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 1.356mg | 12% |
| Калорийность | 335kcal | 103kcal | 12% |
| Цинк | 3.63mg | 2.66mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.137mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 4% | |
| Жиры | 1.23g | 2.75g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1% | |
| Натрий | 6mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 8.62g | N/A |
| Магний | 156mg | 156mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.3% |