Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +817.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4311.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +605.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +883.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 4µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.018mg | 86% |
| Железо | 5mg | 0.14mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.103mg | 54% |
| Марганец | 0.92mg | 0.011mg | 40% |
| Фосфор | 372mg | 114mg | 37% |
| Белки | 23.03g | 4.6g | 37% |
| Магний | 156mg | 17mg | 33% |
| Калий | 1332mg | 214mg | 33% |
| Цинк | 3.63mg | 0.44mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 3.478g | 20% |
| Селен | 12.7µg | 1.8µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.056mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 1.23g | 8.1g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 2.476g | 10% |
| Натрий | 6mg | 245mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.148mg | 8% |
| Углеводы | 60.05g | 77g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 1.542g | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.256mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 335kcal | 382kcal | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Кальций | 127mg | 138mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.273mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +400.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1354.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560% |