Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +578.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1034.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +598.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +659.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2016.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1394% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3675% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин B9 | 604µg | 16µg | 147% |
| Клетчатка | 24.7g | 2.4g | 89% |
| Медь | 0.794mg | 0.07mg | 80% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.05mg | 58% |
| Железо | 5mg | 1.22mg | 47% |
| Фосфор | 372mg | 49mg | 46% |
| Белки | 23.03g | 1.9g | 42% |
| Марганец | 0.92mg | 0.137mg | 34% |
| Калий | 1332mg | 212mg | 33% |
| Магний | 156mg | 23mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Цинк | 3.63mg | 0.52mg | 28% |
| Селен | 12.7µg | 0.6µg | 22% |
| Углеводы | 60.05g | 6.5g | 18% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.072mg | 18% |
| Калорийность | 335kcal | 34kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.169mg | 12% |
| Кальций | 127mg | 18mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.156g | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0.4g | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.067g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +207.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +823.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +630.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +237.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |