Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 151% | |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.794mg | 88% | |
| Железо | 5mg | 0mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 62% | |
| Фосфор | 372mg | 53% | |
| Белки | 23.03g | 0g | 46% |
| Марганец | 0.92mg | 40% | |
| Калий | 1332mg | 39% | |
| Магний | 156mg | 37% | |
| Цинк | 3.63mg | 33% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Натрий | 6mg | 469mg | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 9.38g | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Калорийность | 335kcal | 31kcal | 15% |
| Кальций | 127mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 9% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 4% | |
| Жиры | 1.23g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +610.3% |