Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +218.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +605.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +301.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9966.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 6µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 3.5g | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 7.778g | 48% |
| Железо | 5mg | 1.29mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.203mg | 45% |
| Белки | 23.03g | 3.3g | 39% |
| Жиры | 1.23g | 25.9g | 38% |
| Фосфор | 372mg | 104mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 14.683g | 36% |
| Медь | 0.794mg | 0.494mg | 33% |
| Марганец | 0.92mg | 1.682mg | 33% |
| Калий | 1332mg | 217mg | 33% |
| Магний | 156mg | 49mg | 25% |
| Селен | 12.7µg | 1.8µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.077mg | 18% |
| Цинк | 3.63mg | 1.67mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.053mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 2.224g | 9% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.332mg | 8% |
| Калорийность | 335kcal | 485kcal | 8% |
| Кальций | 127mg | 43mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.415mg | 7% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 6mg | 48mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 60.05g | 59.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +597.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2005.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13751.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1375.9% |