Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +195.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541% |
| Содержит больше МедьМедь | +1488% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1715% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +294.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1084.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 7851mg | 341% |
| Витамин B9 | 604µg | 51µg | 138% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.05mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.012mg | 61% |
| Железо | 5mg | 0.78mg | 53% |
| Фосфор | 372mg | 7mg | 52% |
| Белки | 23.03g | 5.06g | 36% |
| Калий | 1332mg | 288mg | 31% |
| Цинк | 3.63mg | 0.2mg | 31% |
| Марганец | 0.92mg | 0.233mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 3.64g | 19% |
| Калорийность | 335kcal | 35kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.118mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.057mg | 12% |
| Кальций | 127mg | 43mg | 8% |
| Селен | 12.7µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.396mg | 7% |
| Магний | 156mg | 175mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 2.313mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.003g | 3% |
| Жиры | 1.23g | 0.01g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.003g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +355.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1549.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +473.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +512.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17466.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |