Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +721.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +693.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +476.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +702% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6611.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 9µg | 149% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Медь | 0.794mg | 0.099mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.059mg | 57% |
| Марганец | 0.92mg | 0.01mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 7.548g | 33% |
| Магний | 156mg | 19mg | 33% |
| Калий | 1332mg | 231mg | 32% |
| Железо | 5mg | 2.42mg | 32% |
| Жиры | 1.23g | 19.17g | 28% |
| Цинк | 3.63mg | 6.66mg | 28% |
| Фосфор | 372mg | 174mg | 28% |
| Селен | 12.7µg | 27µg | 26% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 8.175g | 20% |
| Углеводы | 60.05g | 0g | 20% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 4.105mg | 17% |
| Белки | 23.03g | 28.94g | 12% |
| Кальций | 127mg | 16mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.571mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.171mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 335kcal | 297kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.283mg | 2% |
| Натрий | 6mg | 47mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.708g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.273mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-33100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1458.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +318.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7612.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.3% |