Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1714.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +397% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +706.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +905.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +853.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16530.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1597.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +508.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +451.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8528.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.92mg | 153mg | 6612% |
| Витамин B9 | 604µg | 7µg | 149% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.9g | 91% |
| Медь | 0.794mg | 0.079mg | 79% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.044mg | 59% |
| Железо | 5mg | 0.62mg | 55% |
| Фосфор | 372mg | 39mg | 48% |
| Белки | 23.03g | 0.96g | 44% |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Калий | 1332mg | 268mg | 31% |
| Цинк | 3.63mg | 0.22mg | 31% |
| Селен | 12.7µg | 0.5µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.056mg | 19% |
| Углеводы | 60.05g | 5.84g | 18% |
| Калорийность | 335kcal | 32kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.035mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Кальций | 127mg | 7mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.455mg | 1.85mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.417g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.139g | 1% |
| Жиры | 1.23g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2299% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +928.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +639.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.2% |