Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +477.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +441.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1090.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +959.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 57µg | 137% |
| Клетчатка | 24.7g | 3.3g | 86% |
| Медь | 0.794mg | 0.058mg | 82% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.008mg | 62% |
| Железо | 5mg | 0.42mg | 57% |
| Фосфор | 372mg | 31mg | 49% |
| Белки | 23.03g | 1.18g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.126mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 246mg | 32% |
| Магний | 156mg | 27mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Цинк | 3.63mg | 0.83mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.073mg | 18% |
| Натрий | 6mg | 420mg | 18% |
| Селен | 12.7µg | 2.8µg | 18% |
| Углеводы | 60.05g | 11.29g | 16% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.024mg | 15% |
| Калорийность | 335kcal | 48kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.093mg | 13% |
| Кальций | 127mg | 56mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.386mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.339g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Жиры | 1.23g | 0.69g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1851.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +586.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.6% |