Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +268.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1714.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +467.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1049.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1396% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +705.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.92mg | 5.224mg | 187% |
| Витамин B9 | 604µg | 75µg | 132% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.794mg | 0.266mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.065mg | 57% |
| Белки | 23.03g | 1.82g | 42% |
| Железо | 5mg | 8.17mg | 40% |
| Фосфор | 372mg | 101mg | 39% |
| Магний | 156mg | 60mg | 23% |
| Селен | 12.7µg | 0.7µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.08mg | 18% |
| Калий | 1332mg | 723mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.05mg | 14% |
| Цинк | 3.63mg | 2.23mg | 13% |
| Калорийность | 335kcal | 99kcal | 12% |
| Углеводы | 60.05g | 25.31g | 12% |
| Кальций | 127mg | 65mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.17g | 2% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 1.101mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 0.119g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 25.31g | N/A |
| Натрий | 6mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1165.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +469.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |