Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2735.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +656.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +830% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +746.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2209.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1243.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 4µg | 150% |
| Клетчатка | 24.7g | 1.3g | 94% |
| Медь | 0.794mg | 0.028mg | 85% |
| Железо | 5mg | 0.14mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.027mg | 60% |
| Фосфор | 372mg | 40mg | 47% |
| Белки | 23.03g | 1.1g | 44% |
| Марганец | 0.92mg | 0.011mg | 40% |
| Калий | 1332mg | 96mg | 36% |
| Магний | 156mg | 8mg | 35% |
| Цинк | 3.63mg | 0.48mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.023mg | 22% |
| Селен | 12.7µg | 1.5µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.224mg | 10% |
| Калорийность | 335kcal | 144kcal | 10% |
| Углеводы | 60.05g | 30.4g | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.097mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.063mg | 9% |
| Кальций | 127mg | 54mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1.16g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.08g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Натрий | 6mg | 46mg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.53g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 1.23g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1993.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +433.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |