Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +746.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +794% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1090.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2546.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1810.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1027.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +384.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2057.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 28µg | 144% |
| Клетчатка | 24.7g | 2.2g | 90% |
| Медь | 0.794mg | 0.03mg | 85% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.04mg | 59% |
| Железо | 5mg | 0.42mg | 57% |
| Фосфор | 372mg | 33mg | 48% |
| Белки | 23.03g | 3.3g | 39% |
| Магний | 156mg | 9mg | 35% |
| Калий | 1332mg | 149mg | 35% |
| Марганец | 0.92mg | 0.19mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 5.315g | 32% |
| Цинк | 3.63mg | 0.19mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.046mg | 20% |
| Жиры | 1.23g | 11.2g | 15% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.025mg | 14% |
| Селен | 12.7µg | 6.1µg | 12% |
| Кальций | 127mg | 15mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.27mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 2.044g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 3.267g | 8% |
| Лизин | 1.58mg | 153mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.33mg | 7% |
| Углеводы | 60.05g | 41.1g | 6% |
| Натрий | 6mg | 135mg | 6% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Калорийность | 335kcal | 274kcal | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 25.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.273mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +597.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +810.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2982.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +908.5% |