Сравнить продукты Клюквенный соус и Карисса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +828.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
13.63 г
Вода:
84.17 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 159kcal | 62kcal |
|
| Белки | 0.9g | 0.5g |
|
| Жиры | 0.15g | 1.3g |
|
| Витамин C | 1mg | 38mg |
|
| 39.3g | 13.63g |
|
|
| Углеводы | 40.4g | 13.63g |
|
| Магний | 2mg | 16mg |
|
| Кальций | 3mg | 11mg |
|
| Калий | 28mg | 260mg |
|
| Железо | 0.41mg | 1.31mg |
|
| Сахар | 31.75g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Медь | 0.026mg | 0.21mg |
|
| Цинк | 0.03mg |
|
|
| Фосфор | 4mg | 7mg |
|
| Натрий | 5mg | 3mg |
|
| Витамин A | 33IU | 40IU |
|
| Витамин A | 2µg | 2µg | |
| Витамин E | 0.93mg |
|
|
| Марганец | 0.073mg |
|
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.014mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 1µg |
|
|
| Холин | 3.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g |
|
|
| Фруктоза | 9.75g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
12%
Итоговая оценка минералов
4%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карисса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карисса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карисса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах