Сравнить продукты Козий сыр и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +520.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +605% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +347.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +831.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2383.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.05µg | 76% |
| Медь | 0.564mg | 0.08mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 9.93g | 49% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Фосфор | 375mg | 134mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.23mg | 34% |
| Натрий | 415mg | 1112mg | 30% |
| Кальций | 298mg | 48mg | 25% |
| Селен | 3.8µg | 17µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 13.34g | 16% |
| Белки | 21.58g | 14.3g | 15% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.25mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 2.83g | 14% |
| Цинк | 0.66mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 3.3mg | 13% |
| Железо | 1.62mg | 1.03mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Холестерин | 79mg | 63mg | 5% |
| Калий | 158mg | 281mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 29mg | 16mg | 3% |
| Жиры | 29.84g | 27.8g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 364kcal | 323kcal | 2% |
| Марганец | 0.093mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 22IU | 11IU | 1% |
| Углеводы | 0.12g | 2.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 2.98g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
37%
Итоговая оценка минералов
64%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.709g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах