Сравнить продукты Кока-Кола и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +16600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +8700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14500% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3666.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 37kcal | 72kcal |
|
| Белки | 0.07g | 2.5g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.1g |
|
| Витамин C | 0mg | 8mg |
|
| 9.56g | 13.6g |
|
|
| Углеводы | 9.56g | 16.8g |
|
| Магний | 0mg | 21mg |
|
| Кальций | 2mg | 37mg |
|
| Калий | 2mg | 334mg |
|
| Железо | 0.11mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 8.97g | 7.87g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.2g |
|
| Медь | 0.001mg | 0.088mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.4mg |
|
| Фосфор | 10mg | 60mg |
|
| Натрий | 4mg | 12mg |
|
| Витамин A | 0IU | 4IU |
|
| Витамин E | 0mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.292mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.2µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.345mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.8µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 34µg |
|
| Холин | 0.3mg | 11.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.039g |
|
| Триптофан | 0.028mg |
|
|
| Треонин | 0.098mg |
|
|
| Изолейцин | 0.106mg |
|
|
| Лейцин | 0.149mg |
|
|
| Лизин | 0.125mg |
|
|
| Метионин | 0.027mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.081mg |
|
|
| Валин | 0.11mg |
|
|
| Гистидин | 0.043mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
1%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук-шалот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-шалот ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кока-Кола дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)