Сравнить продукты Кокос и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +236.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2984.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1815% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +490.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 1.893g | 126% |
| Витамин C | 3.3mg | 101.8mg | 109% |
| Марганец | 1.5mg | 0.466mg | 45% |
| Калий | 356mg | 1565mg | 36% |
| Жиры | 33.49g | 14.08g | 30% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.383mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.319mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 3.63mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 8.663g | 18% |
| Клетчатка | 9g | 5.8g | 13% |
| Селен | 10.1µg | 3µg | 13% |
| Магний | 32mg | 81mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.193mg | 11% |
| Натрий | 20mg | 266mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2.06g | 11% |
| Калорийность | 354kcal | 213kcal | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.479mg | 4% |
| Фосфор | 113mg | 139mg | 4% |
| Медь | 0.435mg | 0.473mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 23.33g | 3% |
| Железо | 2.43mg | 2.68mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 47mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.78mg | 3% |
| Белки | 3.33g | 5.06g | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B9 | 26µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +507.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +462.8% |
