Сравнить продукты Кокос и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1215.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.028g | 135% |
| Марганец | 1.5mg | 0.114mg | 60% |
| Жиры | 33.49g | 0.2g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 0.059mg | 42% |
| Клетчатка | 9g | 1.2g | 31% |
| Железо | 2.43mg | 0.27mg | 27% |
| Селен | 10.1µg | 0µg | 18% |
| Калорийность | 354kcal | 18kcal | 17% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Витамин C | 3.3mg | 13.7mg | 12% |
| Цинк | 1.1mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин K | 0.2µg | 7.9µg | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Белки | 3.33g | 0.88g | 5% |
| Калий | 356mg | 237mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.089mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 3.89g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.031g | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 15µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.083g | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.037mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.54mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 5mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 6.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 2.69g | N/A |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 2.63g | N/A |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.594mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +278.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4496.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
