Кокосовое масло или съедобные грибы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 82.475g | 0.05g | 375% |
| Жиры | 99.06g | 0.34g | 152% |
| Калорийность | 892kcal | 22kcal | 44% |
| Медь | 0mg | 0.318mg | 35% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.402mg | 31% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.497mg | 30% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.607mg | 23% |
| Селен | 0µg | 9.3µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 0g | 16% |
| Фосфор | 0mg | 86mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 0.16g | 10% |
| Калий | 0mg | 318mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.081mg | 7% |
| Белки | 0g | 3.09g | 6% |
| Железо | 0.05mg | 0.5mg | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.52mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 17µg | 4% |
| Холин | 0.3mg | 17.3mg | 3% |
| Магний | 0mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.047mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 3.26g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.26g | N/A |
| Кальций | 1mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.98g | N/A |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.028g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29035.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +308066.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +963.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
