Сравнить продукты Кокосовое молоко и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +32.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.118g | 96% |
| Жиры | 23.84g | 0.73g | 36% |
| Витамин K | 0.1µg | 40.9µg | 34% |
| Витамин B9 | 16µg | 148µg | 33% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.29mg | 22% |
| Клетчатка | 2.2g | 7.5g | 21% |
| Медь | 0.266mg | 0.402mg | 15% |
| Белки | 2.29g | 7.92g | 11% |
| Марганец | 0.916mg | 0.661mg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0.8µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.133mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 2.249mg | 9% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.16mg | 7% |
| Калорийность | 230kcal | 88kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.104mg | 5% |
| Фосфор | 100mg | 129mg | 4% |
| Углеводы | 5.54g | 17.63g | 4% |
| Цинк | 0.67mg | 1mg | 3% |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.104g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Калий | 263mg | 332mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 3.7mg | 1% |
| Магний | 37mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.342g | 1% |
| Железо | 1.64mg | 1.55mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.225mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 15mg | 25mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3165.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +875% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31% |