Сравнить продукты Кокосовое молоко и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +5160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +26500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +717.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28075% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2733.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1315.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 230kcal | 876kcal |
|
| Белки | 2.29g | 0.28g |
|
| Жиры | 23.84g | 99.48g |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0mg |
|
| 3.34g | 0g |
|
|
| Углеводы | 5.54g | 0g |
|
| Холестерин | 0mg | 256mg |
|
| Магний | 37mg | 0mg |
|
| Кальций | 16mg | 4mg |
|
| Калий | 263mg | 5mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0mg |
|
| Сахар | 3.34g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 0g |
|
| Медь | 0.266mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 100mg | 3mg |
|
| Натрий | 15mg | 2mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 840µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 2.8mg |
|
| Марганец | 0.916mg | 0mg |
|
| Селен | 6.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 0µg |
|
| Холин | 8.5mg | 22.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 21.14g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.083mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 0.09mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 0.17mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 0.101mg | 0.022mg |
|
| Метионин | 0.043mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.139mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.053mg | 0.008mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 97)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 40.784g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах