Сравнить продукты Кокосовое молоко и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 29.698g | 39% |
| Клетчатка | 2.2g | 9g | 27% |
| Марганец | 0.916mg | 1.5mg | 25% |
| Медь | 0.266mg | 0.435mg | 19% |
| Жиры | 23.84g | 33.49g | 15% |
| Железо | 1.64mg | 2.43mg | 10% |
| Селен | 6.2µg | 10.1µg | 7% |
| Калорийность | 230kcal | 354kcal | 6% |
| Цинк | 0.67mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 26µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.066mg | 3% |
| Калий | 263mg | 356mg | 3% |
| Углеводы | 5.54g | 15.23g | 3% |
| Фосфор | 100mg | 113mg | 2% |
| Белки | 2.29g | 3.33g | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 3.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.366g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.24mg | 1% |
| Магний | 37mg | 32mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.54mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 1.425g | 1% |
| Холин | 8.5mg | 12.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 6.23g | N/A |
| Кальций | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | 6.23g | N/A |
| Натрий | 15mg | 20mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.2% |
