Сравнить продукты Колбаса и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +79.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +629.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1056.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 24.2µg | 44% | |
| Натрий | 1200mg | 249mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 21.597g | 33% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 33% | |
| Жиры | 17.6g | 38.1g | 32% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 26% | |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 22% | |
| Марганец | 0.488mg | 21% | |
| Витамин B9 | 78µg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 4.894g | 17% |
| Железо | 1.24mg | 2.56mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 9.643g | 16% |
| Калорийность | 226kcal | 551kcal | 16% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 3.9g | 45.1g | 14% |
| Медь | 0.114mg | 13% | |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Белки | 13.1g | 7.3g | 12% |
| Фосфор | 60mg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Калий | 61mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 2% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
28%
Итоговая оценка минералов
20%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.413g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 951mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом витамины