Колбаса или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами колбаса и жевательные конфеты
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем колбаса. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, в то время как колбаса содержит 226 калорий.
- Жевательные конфеты имеет меньше витамина C, железа, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 50% лучше покрывает колбаса, чем жевательные конфеты
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс, чем колбаса.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked и Candies, jellybeans.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +853.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 50mg | 50% |
| Углеводы | 3.9g | 93.55g | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0g | 28% |
| Жиры | 17.6g | 0.05g | 27% |
| Белки | 13.1g | 0g | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0g | 16% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.24mg | 0.13mg | 14% |
| Калорийность | 226kcal | 375kcal | 7% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 37mg | 1% | |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.011mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 93.35g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Кальций | 3mg | 0% | |
| Сахар | 0g | 70g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35100% |
| Содержит больше ВодаВода | +884.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2298.7% |
