Сравнить продукты Колерование и Agar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+117.3%
Содержит
больше
Кальций
+425.2%
Содержит
больше
Железо
+3243.8%
Содержит
больше
Магний
+3750%
Содержит
больше
Калий
+184.1%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Цинк
+740.6%
Содержит
больше
Медь
+281.3%
Содержит
больше
Марганец
+2570.8%
Содержит
больше
Селен
+174.1%
Содержит
больше
Фосфор
+117.3%
Содержит
больше
Кальций
+425.2%
Содержит
больше
Железо
+3243.8%
Содержит
больше
Магний
+3750%
Содержит
больше
Калий
+184.1%
Содержит
меньше
Натрий
-76.4%
Содержит
больше
Цинк
+740.6%
Содержит
больше
Медь
+281.3%
Содержит
больше
Марганец
+2570.8%
Содержит
больше
Селен
+174.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+391.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+679.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5172.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+391.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+679.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5172.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2430%
Содержит
больше
Вода
+752.5%
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Углеводы
+617.7%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Содержит
больше
Жиры
+2430%
Содержит
больше
Вода
+752.5%
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Углеводы
+617.7%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7859.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+170.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Насыщенные жиры:
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.276 г
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7859.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+170.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.47g | 73.18g | ||
Белки | 5.06g | 6.21g | |
Жиры | 7.59g | 0.3g | |
Углеводы | 11.27g | 80.88g | |
Калорийность | 132kcal | 306kcal | |
Сахар | 2.97g | ||
Клетчатка | 1.8g | 7.7g | |
Кальций | 119mg | 625mg | |
Железо | 0.64mg | 21.4mg | |
Магний | 20mg | 770mg | |
Фосфор | 113mg | 52mg | |
Калий | 396mg | 1125mg | |
Натрий | 433mg | 102mg | |
Цинк | 0.69mg | 5.8mg | |
Медь | 0.16mg | 0.61mg | |
Марганец | 0.161mg | 4.3mg | |
Селен | 2.7µg | 7.4µg | |
Витамин A | 264IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 64µg | 0µg | |
Витамин E | 5mg | ||
Витамин C | 9.9mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.064mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.116mg | 0.222mg | |
Витамин B3 | 0.993mg | 0.202mg | |
Витамин B5 | 0.387mg | 3.018mg | |
Витамин B6 | 0.174mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 580µg | |
Витамин K | 24.4µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.284mg | ||
Лейцин | 0.443mg | ||
Лизин | 0.381mg | ||
Метионин | 0.117mg | ||
Фенилаланин | 0.254mg | ||
Валин | 0.325mg | ||
Гистидин | 0.151mg | ||
Холестерин | 23mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 4.733g | 0.061g | |
0.087g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
75%
Итоговая оценка минералов
32%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Agar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.672g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах