Сравнить продукты Колерование и Yautia
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1222.2%
Содержит
больше
Фосфор
+121.6%
Содержит
больше
Цинк
+38%
Содержит
больше
Селен
+285.7%
Содержит
больше
Железо
+53.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Калий
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Медь
+60.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.5%
Содержит
больше
Кальций
+1222.2%
Содержит
больше
Фосфор
+121.6%
Содержит
больше
Цинк
+38%
Содержит
больше
Селен
+285.7%
Содержит
больше
Железо
+53.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Калий
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Медь
+60.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+90.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+190%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.5%
Содержит
больше
Витамин A
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+90.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+190%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+54.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+246.6%
Содержит
больше
Жиры
+1797.5%
Содержит
больше
Другое
+43.4%
Содержит
больше
Углеводы
+109.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.06
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Белки
+246.6%
Содержит
больше
Жиры
+1797.5%
Содержит
больше
Другое
+43.4%
Содержит
больше
Углеводы
+109.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.06
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
0.276 г
Насыщенные жиры:
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.47g | 22.13g |
|
|
| Белки | 5.06g | 1.46g |
|
| Жиры | 7.59g | 0.4g |
|
| Углеводы | 11.27g | 23.63g |
|
| Калорийность | 132kcal | 98kcal |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 119mg | 9mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.98mg |
|
| Магний | 20mg | 24mg |
|
| Фосфор | 113mg | 51mg |
|
| Калий | 396mg | 598mg |
|
| Натрий | 433mg | 21mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.257mg |
|
| Марганец | 0.161mg | 0.186mg |
|
| Селен | 2.7µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 264IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 0µg |
|
| Витамин C | 9.9mg | 5.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.097mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.667mg |
|
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.237mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 17µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.284mg |
|
|
| Лейцин | 0.443mg |
|
|
| Лизин | 0.381mg |
|
|
| Метионин | 0.117mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.254mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.151mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.082g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
12%
Итоговая оценка минералов
32%
26%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yautia содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yautia содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yautia содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.651g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах