Колерование или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты колерование и ромашка римская?
- Колерование содержит больше калорий, чем ромашка римская. Колерование содержит 132 калорий, в то время как ромашка римская содержит 1 калорий.
- Колерование превосходит ромашка римская по содержанию фосфора, меди, витамина B6, кальция, калия, витамина C и витамина B2.
- Колерование покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 24% больше, чем ромашка римская.
- Ромашка римская имеет низкое содержание холестерина.
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5850% |
| Содержит больше КалийКалий | +4300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +966.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3418.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.002g | 22% |
| Натрий | 433mg | 1mg | 19% |
| Медь | 0.16mg | 0.015mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 0mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0mg | 13% |
| Жиры | 7.59g | 0g | 12% |
| Кальций | 119mg | 2mg | 12% |
| Витамин C | 9.9mg | 0mg | 11% |
| Калий | 396mg | 9mg | 11% |
| Белки | 5.06g | 0g | 10% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.004mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.011mg | 8% |
| Калорийность | 132kcal | 1kcal | 7% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Железо | 0.64mg | 0.08mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 0.001g | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.01mg | 5% |
| Марганец | 0.161mg | 0.044mg | 5% |
| Магний | 20mg | 1mg | 5% |
| Углеводы | 11.27g | 0.2g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.005g | 2% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5535% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1980% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5420% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
