Сравнить продукты Колерование и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +867.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 1.37g | 15% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.6g | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин C | 9.9mg | 1.8mg | 9% |
| Кальций | 119mg | 32mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 1.33mg | 9% |
| Селен | 2.7µg | 6.9µg | 8% |
| Фосфор | 113mg | 59mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.04mg | 7% |
| Калий | 396mg | 175mg | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 0.29mg | 6% |
| Жиры | 7.59g | 3.5g | 6% |
| Холестерин | 23mg | 9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.7mg | 2% |
| Калорийность | 132kcal | 95kcal | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин A | 64µg | 81µg | 2% |
| Натрий | 433mg | 400mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 1.58g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.39g | 1% |
| Белки | 5.06g | 5.19g | 0% |
| Углеводы | 11.27g | 11.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 6.56g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Медь | 0.16mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.19g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.3% |
