Сравнить продукты Конина и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +524% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1487.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4081.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 151% | |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Клетчатка | 0g | 24.7g | 99% |
| Медь | 0.171mg | 0.794mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.747mg | 54% |
| Марганец | 0.022mg | 0.92mg | 39% |
| Магний | 25mg | 156mg | 31% |
| Калий | 379mg | 1332mg | 28% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.455mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 60.05g | 20% |
| Фосфор | 247mg | 372mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 15% | |
| Кальций | 8mg | 127mg | 12% |
| Белки | 28.14g | 23.03g | 10% |
| Калорийность | 175kcal | 335kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.213mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.316g | 7% |
| Жиры | 6.05g | 1.23g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.106g | 5% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.527g | 2% |
| Натрий | 55mg | 6mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.309mg | 2% |
| Цинк | 3.82mg | 3.63mg | 2% |
| Селен | 13.5µg | 12.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.35g | N/A |
| Железо | 5.03mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +416.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |