Сравнить продукты Конина и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7085% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1404.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 143.7mg | 157% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Белки | 28.14g | 1.87g | 53% |
| Железо | 5.03mg | 1.03mg | 50% |
| Цинк | 3.82mg | 0.26mg | 32% |
| Фосфор | 247mg | 43mg | 29% |
| Селен | 13.5µg | 0.5µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.244mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.506mg | 14% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Жиры | 6.05g | 0.44g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.042g | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.187mg | 7% |
| Калорийность | 175kcal | 40kcal | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.024g | 5% |
| Медь | 0.171mg | 0.129mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.239g | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Углеводы | 0g | 8.81g | 3% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.086mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.072mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 9mg | 2% |
| Калий | 379mg | 322mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.31g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
58%
Итоговая оценка минералов
59%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.858g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красный острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Красный острый перец (перец чили) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы