Сравнить продукты Конина и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +132% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2411.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2180.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +392.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +394.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 3.82mg | 87.13mg | 757% |
| Витамин B12 | 3.16µg | 15.63µg | 520% |
| Медь | 0.171mg | 4.294mg | 458% |
| Селен | 13.5µg | 66.5µg | 96% |
| Белки | 28.14g | 8.77g | 39% |
| Железо | 5.03mg | 6.95mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.064mg | 20% |
| Марганец | 0.022mg | 0.49mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.65mg | 20% |
| Натрий | 55mg | 417mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 3.313g | 16% |
| Фосфор | 247mg | 159mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 90µg | 10% |
| Жиры | 6.05g | 12.58g | 10% |
| Магний | 25mg | 58mg | 8% |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 3.197g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 4.702g | 6% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.202mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 62mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Калий | 379mg | 244mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.62g | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 3.8mg | 2% |
| Калорийность | 175kcal | 199kcal | 1% |
| Холестерин | 68mg | 71mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.62g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +220.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.8% |