Сравнить продукты Конфитюр и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2208.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1227.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1317.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2285.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.12mg | 2.77mg | 18% |
| Марганец | 0.04mg | 0.304mg | 11% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.3g | 9% |
| Витамин C | 8.8mg | 0.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.667g | 8% |
| Углеводы | 68.86g | 92.39g | 8% |
| Магний | 4mg | 32mg | 7% |
| Калорийность | 278kcal | 398kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.148mg | 6% |
| Белки | 0.37g | 3.33g | 6% |
| Фосфор | 19mg | 55mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.134mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.478mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Жиры | 0.07g | 1.67g | 2% |
| Железо | 0.49mg | 0.59mg | 1% |
| Калий | 77mg | 105mg | 1% |
| Селен | 2µg | 2.6µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.06mg | 1% |
| Холин | 10.2mg | 5.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 44.97g | N/A |
| Натрий | 32mg | 33mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
10%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.657g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах