Сравнить продукты Кориандр и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +603.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +664.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +859.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +635.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин B9 | 62µg | 456µg | 99% |
| Медь | 0.225mg | 1.057mg | 92% |
| Марганец | 0.426mg | 1.791mg | 59% |
| Клетчатка | 2.8g | 15g | 49% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.643mg | 48% |
| Фосфор | 48mg | 367mg | 46% |
| Железо | 1.77mg | 5.23mg | 43% |
| Белки | 2.13g | 21.7g | 39% |
| Витамин A | 337µg | 1µg | 37% |
| Магний | 26mg | 183mg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Калий | 521mg | 1392mg | 26% |
| Цинк | 0.5mg | 2.76mg | 21% |
| Углеводы | 3.67g | 62.78g | 20% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Калорийность | 23kcal | 343kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 1.266mg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 8.2µg | 13% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 2.965mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.283mg | 10% |
| Кальций | 67mg | 130mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.814g | 5% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.187mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 17mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.012g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.33g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 1.49g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +770.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +918.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1610.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2191.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1935% |