Сравнить продукты Кориандр и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +737.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +338.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +493.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +283.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +528.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 0.9µg | 258% |
| Медь | 0.225mg | 0.75mg | 58% |
| Марганец | 0.426mg | 1.632mg | 52% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Фосфор | 48mg | 285mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.421mg | 30% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 3.67g | 72.85g | 23% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 4.72mg | 23% |
| Клетчатка | 2.8g | 8.5g | 23% |
| Магний | 26mg | 114mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.384mg | 18% |
| Белки | 2.13g | 11.02g | 18% |
| Калорийность | 23kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.05mg | 16% |
| Железо | 1.77mg | 3.01mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 2.134g | 14% |
| Цинк | 0.5mg | 1.68mg | 11% |
| Калий | 521mg | 195mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.29mg | 10% |
| Витамин B9 | 62µg | 85µg | 6% |
| Кальций | 67mg | 8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.848mg | 6% |
| Жиры | 0.52g | 4.22g | 6% |
| Селен | 0.9µg | 2.7µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.723g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 46mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.773g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +963.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +417.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +711.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1885% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5235% |