Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кориандр и Редбул

Сравнить

Инфографика

Кориандр vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 20% 46% 66% 75% 14% 21% 6% 56% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +36.8%
Содержит больше КальцийКальций +1016.7%
Содержит больше КалийКалий +17266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2850%
Содержит больше МедьМедь +11150%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +8420%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 112% 50% 0% 17% 37% 21% 34% 34% 0% 775% 47% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +67.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +782.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1354.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кориандр Редбул DV% diff.
Витамин K 310µg 0µg 258%
Витамин B6 0.149mg 2.167mg 155%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.114mg 9.827mg 54%
Витамин A 337µg 0µg 37%
Витамин C 27mg 0mg 30%
Медь 0.225mg 0.002mg 25%
Железо 1.77mg 0.06mg 21%
Витамин B5 0.57mg 1.54mg 19%
Марганец 0.426mg 0.005mg 18%
Витамин E 2.5mg 0mg 17%
Витамин B9 62µg 0µg 16%
Калий 521mg 3mg 15%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Фосфор 48mg 0mg 7%
Кальций 67mg 6mg 6%
Витамин B2 0.162mg 0.103mg 5%
Цинк 0.5mg 0.01mg 4%
Белки 2.13g 0.46g 3%
Магний 26mg 19mg 2%
Холин 12.8mg 0.3mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B1 0.067mg 0.04mg 2%
Углеводы 3.67g 10.23g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0g 1%
Калорийность 23kcal 43kcal 1%
Жиры 0.52g 0g 1%
Селен 0.9µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 0.87g 10.23g N/A
Сахар 0.87g 10.22g N/A
Натрий 46mg 39mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 2.13 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 92.21 г
Другое: 1.47 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +363%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1533.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +178.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кориандр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169997/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.