Сравнить продукты Кориандр и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2133.3%
Содержит
больше
Железо
+254%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Калий
+63.8%
Содержит
больше
Марганец
+806.4%
Содержит
больше
Фосфор
+79.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Медь
+41.3%
Содержит
больше
Селен
+933.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.52
Содержит
больше
Кальций
+2133.3%
Содержит
больше
Железо
+254%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Калий
+63.8%
Содержит
больше
Марганец
+806.4%
Содержит
больше
Фосфор
+79.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Медь
+41.3%
Содержит
больше
Селен
+933.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.52
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+24900%
Содержит
больше
Витамин C
+1185.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+264.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+162.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+24900%
Содержит
больше
Витамин C
+1185.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+264.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+162.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+52.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+70.9%
Содержит
больше
Белки
+45.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.45
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Жиры
+52.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Другое
+70.9%
Содержит
больше
Белки
+45.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300%
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.04 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+300%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.87g | 2.26g |
|
|
| Белки | 2.13g | 3.09g |
|
| Жиры | 0.52g | 0.34g |
|
| Углеводы | 3.67g | 3.26g |
|
| Калорийность | 23kcal | 22kcal |
|
| Фруктоза | 0.17g |
|
|
| Сахар | 0.87g | 1.98g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 1g |
|
| Кальций | 67mg | 3mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.5mg |
|
| Магний | 26mg | 9mg |
|
| Фосфор | 48mg | 86mg |
|
| Калий | 521mg | 318mg |
|
| Натрий | 46mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.225mg | 0.318mg |
|
| Марганец | 0.426mg | 0.047mg |
|
| Селен | 0.9µg | 9.3µg |
|
| Витамин A | 6748IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 337µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.5mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 27mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.402mg |
|
| Витамин B3 | 1.114mg | 3.607mg |
|
| Витамин B5 | 0.57mg | 1.497mg |
|
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.104mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 310µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.035mg |
|
|
| Треонин | 0.107mg |
|
|
| Изолейцин | 0.076mg |
|
|
| Лейцин | 0.12mg |
|
|
| Лизин | 0.107mg |
|
|
| Метионин | 0.031mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.232mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
27%
Итоговая оценка минералов
33%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах