Сравнить продукты Кориандр и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3874.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 7.8µg | 252% |
| Витамин A | 337µg | 1µg | 37% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Медь | 0.225mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B9 | 62µg | 6µg | 14% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.87mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин C | 27mg | 36.4mg | 10% |
| Калий | 521mg | 194mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.101mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.029mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.12mg | 3% |
| Кальций | 67mg | 39mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.62mg | 3% |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 3.67g | 9.8g | 2% |
| Натрий | 46mg | 10mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.041g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 43kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 2.13g | 1.44g | 1% |
| Фосфор | 48mg | 38mg | 1% |
| Железо | 1.77mg | 1.85mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.207g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 8.1g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 12.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.027g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.5% |
