Корица или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами корица и brotwurst
- Brotwurst содержит больше калорий, чем корица. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, корица содержит только 247 калорий.
- Корица имеет больше марганца, клетчатки, кальция, железа, меди и витамина K, однако brotwurst содержит больше витамина B12 и селена.
- Корица покрывает вашу дневную потребность в марганце на 758% выше, чем brotwurst.
- Корица имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Spices, cinnamon, ground и Brotwurst, pork, beef, link.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1987.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43565% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +759.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1036.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.04mg | 758% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Кальций | 1002mg | 48mg | 95% |
| Железо | 8.32mg | 1.03mg | 91% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Натрий | 10mg | 1112mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 9.93g | 44% |
| Жиры | 1.24g | 27.8g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 13.34g | 33% |
| Медь | 0.339mg | 0.08mg | 29% |
| Углеводы | 80.59g | 2.98g | 26% |
| Витамин K | 31.2µg | 0µg | 26% |
| Селен | 3.1µg | 17µg | 25% |
| Белки | 3.99g | 14.3g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.25mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 2.83g | 18% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 3.3mg | 12% |
| Магний | 60mg | 16mg | 10% |
| Фосфор | 64mg | 134mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.06mg | 6% |
| Калорийность | 247kcal | 323kcal | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Калий | 431mg | 281mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Цинк | 1.83mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 2.98g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.44mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2604.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2141.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5322.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4061.8% |