Сравнить продукты Корица и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.24g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.59g
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.345g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.246g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.068g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.02g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.11g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 247kcal | |
| Белки | 3.99g | 3.99g | |
| Жиры | 1.24g | 1.24g | |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | |
| 27.49g | 27.49g | ||
| Углеводы | 80.59g | 80.59g | |
| Магний | 60mg | 60mg | |
| Кальций | 1002mg | 1002mg | |
| Калий | 431mg | 431mg | |
| Железо | 8.32mg | 8.32mg | |
| Сахар | 2.17g | 2.17g | |
| Клетчатка | 53.1g | 53.1g | |
| Медь | 0.339mg | 0.339mg | |
| Цинк | 1.83mg | 1.83mg | |
| Фосфор | 64mg | 64mg | |
| Натрий | 10mg | 10mg | |
| Витамин A | 295IU | 295IU | |
| Витамин A | 15µg | 15µg | |
| Витамин E | 2.32mg | 2.32mg | |
| Марганец | 17.466mg | 17.466mg | |
| Селен | 3.1µg | 3.1µg | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.022mg | |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.041mg | |
| Витамин B3 | 1.332mg | 1.332mg | |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.358mg | |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.158mg | |
| Витамин K | 31.2µg | 31.2µg | |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | |
| Холин | 11mg | 11mg | |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.345g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.246g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.068g | |
| Триптофан | 0.049mg | 0.049mg | |
| Треонин | 0.136mg | 0.136mg | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.146mg | |
| Лейцин | 0.253mg | 0.253mg | |
| Лизин | 0.243mg | 0.243mg | |
| Метионин | 0.078mg | 0.078mg | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.146mg | |
| Валин | 0.224mg | 0.224mg | |
| Гистидин | 0.117mg | 0.117mg | |
| Фруктоза | 1.11g | 1.11g | |
| 0.011g | 0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
318%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.17 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (10 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.345 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах