Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Корица vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +5466.7%
Содержит больше КалийКалий +879.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2148.6%
Содержит больше МедьМедь +539.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4475%
Содержит больше ФосфорФосфор +481.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +17366%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +355.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6560%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1456.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1655.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +20.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Кукурузный сироп DV% diff.
Марганец 17.466mg 0.1mg 755%
Клетчатка 53.1g 0g 212%
Железо 8.32mg 0.37mg 99%
Кальций 1002mg 18mg 98%
Медь 0.339mg 0.053mg 32%
Витамин K 31.2µg 0µg 26%
Цинк 1.83mg 0.04mg 16%
Витамин E 2.32mg 0mg 15%
Магний 60mg 8mg 12%
Витамин B6 0.158mg 0.009mg 11%
Калий 431mg 44mg 11%
Фосфор 64mg 11mg 8%
Витамин B3 1.332mg 0.02mg 8%
Белки 3.99g 0g 8%
Витамин B5 0.358mg 0.023mg 7%
Натрий 10mg 155mg 6%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Насыщенные жиры 0.345g 0g 2%
Калорийность 247kcal 286kcal 2%
Витамин B2 0.041mg 0.009mg 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Жиры 1.24g 0g 2%
Витамин B1 0.022mg 0.011mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Углеводы 80.59g 77.59g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 0g 1%
Чистые углеводы 27.49g 77.59g N/A
Сахар 2.17g 77.59g N/A
Селен 3.1µg 2.9µg 0%
Холин 11mg 13.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +800%
Содержит больше ВодаВода +108%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.59g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.