Сравнить продукты Корица и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1657.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2068.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +802.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 21.306mg | 167% |
| Клетчатка | 53.1g | 12.2g | 164% |
| Витамин B9 | 6µg | 557µg | 138% |
| Кальций | 1002mg | 57mg | 95% |
| Железо | 8.32mg | 4.31mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.477mg | 38% |
| Медь | 0.339mg | 0.656mg | 35% |
| Белки | 3.99g | 20.47g | 33% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.535mg | 29% |
| Фосфор | 64mg | 252mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 1.588mg | 25% |
| Витамин K | 31.2µg | 9µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 2.731g | 18% |
| Холин | 11mg | 99.3mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.212mg | 13% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.82mg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 2.76mg | 8% |
| Калий | 431mg | 718mg | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 378kcal | 7% |
| Жиры | 1.24g | 6.04g | 7% |
| Углеводы | 80.59g | 62.95g | 6% |
| Селен | 3.1µg | 0µg | 6% |
| Магний | 60mg | 79mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 1.377g | 3% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 1.541mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 10mg | 24mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.603g | 1% |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Витамин C | 3.8mg | 4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 10.7g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.566mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +413% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3916.2% |