Сравнить продукты Коричневый рис и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +566% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +917.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +860.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.106mg | 0.706mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.938mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Марганец | 0.974mg | 42% | |
| Белки | 2.74g | 21g | 37% |
| Фосфор | 103mg | 344mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 4.666g | 29% |
| Натрий | 4mg | 550mg | 24% |
| Железо | 0.56mg | 2.16mg | 20% |
| Витамин B9 | 9µg | 78µg | 17% |
| Холин | 9.2mg | 88.4mg | 14% |
| Жиры | 0.97g | 9g | 12% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.6g | 12% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.213mg | 11% |
| Цинк | 0.71mg | 1.8mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1.73mg | 10% |
| Селен | 5.8µg | 0.8µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.2mg | 6% |
| Углеводы | 25.58g | 8g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.425g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 2.188g | 5% |
| Магний | 39mg | 18mg | 5% |
| Калорийность | 123kcal | 197kcal | 4% |
| Калий | 86mg | 180mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 1.25g | N/A |
| Витамин B3 | 2.561mg | 2.5mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +666.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +827.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +809.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +493% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1174.9% |