Коричневый сахар или дикий рис сырой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +295.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1014.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10725% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1976.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6020.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +713.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +853.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1421.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 4mg | 433mg | 61% |
| Марганец | 0.064mg | 1.329mg | 55% |
| Цинк | 0.03mg | 5.96mg | 54% |
| Медь | 0.047mg | 0.524mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 6.733mg | 41% |
| Магний | 9mg | 177mg | 40% |
| Белки | 0.12g | 14.73g | 29% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.391mg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 6.2g | 25% |
| Витамин B9 | 1µg | 95µg | 24% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.262mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.074mg | 19% |
| Железо | 0.71mg | 1.96mg | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.115mg | 10% |
| Калий | 133mg | 427mg | 9% |
| Углеводы | 98.09g | 74.9g | 8% |
| Кальций | 83mg | 21mg | 6% |
| Холин | 2.3mg | 35mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.82mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.676g | 5% |
| Селен | 1.2µg | 2.8µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.08g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.156g | 1% |
| Калорийность | 380kcal | 357kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 28mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.159g | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +479.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.67 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14013.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g